中高年

ノコギリヤシにも副作用はある?

どんな薬にもやはり対価ともいうべき副作用が存在します。
基本的には副作用のない薬は少ないと思いますが、ではノコギリヤシの場合にはどうなのでしょうか。
日本ではまだ臨床試験などを行っていないため資料は少ないですが、海外などでは特に副作用はないそうで、基本的には安全なものであると言えます。

元々はインディアンが食べていたものですから、食用とされていますし、それを食べたところで副作用は出ないはずなのです。
しかし、薬やサプリメントとして成分を凝縮したり、大量に摂り過ぎた場合にはどうなってしまうのか、まだ分かりません。
安全であるからと言って、安心して食べ過ぎては身体の毒になり得ます。

また、稀にですがノコギリヤシを摂り過ぎた場合には吐き気や下痢といった症状が起こることがあるようです。
しかしこれが妊婦の方ならば、ホルモンバランスが崩れて体調を崩してしまう可能性が高いので、やはり過剰な摂取は控えた方が良さそうです。
用法用量を守って正しく使用していれば、副作用は気にする必要のないものですから、効果が薄いと感じたとしても長い目で見て、飲みすぎに注意して自制するように心がけ、不安があるようならば医師や薬剤師などにて相談してみて健康的に摂取しましょう。

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